Эффективные способы понижения гемоглобина в крови
Речь в статье пойдет о том, как понизить гемоглобин крови
В ней содержатся простые и понятные рекомендации, следуя которым можно разобраться в причинах повышенного гемоглобина и избавиться от его избытка в биологическом материале.
Содержание:
Подробнее о проблеме
Если результат анализа зафиксировал отклонения от нормы уровня содержания гемоглобина в крови, то само по себе это патологией не является, а лишь служит маркером скрыто протекающих в организме человека болезней.
Стоит отметить, что у пациентов, сдающих анализы, чаще врачи наблюдают пониженный гемоглобин, но иногда отмечается и повышение белка в крови.
Гемоглобин это уникальное элемент крови, состоящий из белка и ферума.
Данное вещество используется организмом человека для переноса кислорода по кровеносным сосудам и для вывода из тела углекислого газа.
Нормативное содержание гемоглобина в крови зависит от пола и возраста человека. У женщин адекватное количество вещества в биологическом материале должно колебаться в пределах ста двадцати – ста сорока граммов на литр, у мужчин – попадать в пределы референтной нормы, начинающейся со ста сорока и заканчивающейся ста шестидесятою граммами на литр.
Повышенный гемоглобин крови диагностируется тогда, когда количество данного вещества в биологическом материале превышает верхнюю границу нормы на двадцать единиц.
Чтобы выяснить, как понизить гемоглобин в крови, нужно представлять, чем опасно данное состояние. Чем выше уровень вещества, тем больше вязкость крови, в которой он содержится.
Кровь, обладающая более густой консистенцией, труднее перемещается по сосудам. Пониженный гемоглобин, наоборот, разжижает кровь, что тоже не является нормой.
Симптомами, которыми характеризуется повышенный уровень гемоглобина в крови, считаются следующие признаки:
- общая слабость, апатия;
- нервное и физическое истощение;
- повышение кровяного давления;
- проблемы со сном;
- отсутствие аппетита (или резкая смена устоявшихся пищевых привычек);
- наличие кожного зуда;
- ломота в мышцах и суставах.
По отдельности данные симптомы могут указывать на ряд различных заболеваний, однако их «комплексное» наличие с высокой вероятностью может свидетельствовать о заявленной проблеме.
Чтобы гемоглобин, повышенный вследствие различных факторов, начал эффективно снижаться, следует инициировать ряд определенных действий, способствующих стимуляции данного процесса.
Для начала нужно определить причину, провоцирующую повышение уровня вещества в биологическом материале, устранить ее (или максимально нивелировать ее тлетворное влияние) и начать соблюдать дополнительные рекомендации лечащего врача.
Традиционные способы борьбы с повышенным гемоглобином
Снижение гемоглобина крови – процесс, который невозможно осуществить в течение пары дней. Как правило, чтобы восстановить баланс компонентов состава крови, требуется неделя или больший срок.
Чаще всего причиной резкого повышения данного вещества в крови у здоровых людей является сильная и изнуряющая физическая нагрузка (к примеру, интенсивные занятия спортом, сезонные дачные работы и проч.).
Как снизить гемоглобин в крови, повышенный вследствие различных патологических состояний? Нужно разобраться с механизмом их активации и устранить их проявления путем применения адекватного и своевременного лечения.
Наиболее частыми «патологическими» причинами повышения уровня данного компонента в анализах крови являются:
- повышенное содержание глюкозы в крови (при диабете или при толерантности к данному веществу);
- проблемы с сердцем и с сосудами;
- неправильное питание (с «упором» на белковую и углеводистую пищу);
- заболевания легочной системы;
- новообразования доброкачественные и рак;
- аллергии различной этиологии;
- гипервитаминоз (проявляющийся с преобладанием витаминов группы B) и проч.
Если вы страдаете от повышенного содержания гемоглобина в крови и при этом принимаете какие-либо витаминные препараты и средства, насыщенные минеральными компонентами, то откажитесь от их использования или значительно скорректируйте ежедневную дозу, обратившись к врачу-терапевту.
Существуют специальные медикаментозные препараты, обладающие функцией снижения уровня гемоглобина в крови.
Стоит отметить, что прописывают их только в действительно серьезных случаях – тогда, когда организм пациента не может справиться со сложившейся проблемой при помощи щадящих методов воздействия, таких как диеты и проч.
Любой препарат, снижающий уровень гемоглобина в крови, должен использоваться только после согласования с врачом.
Наиболее распространенные средства, понижающие гемоглобин крови, – «Аспирин», «Трентал», «Кардиомагнил» и «Курантил».
Любое средство из данного перечня способно не только уменьшить количество вещества в биологическом материале, но и значительно снизить вязкость крови в течение достаточно быстрого времени, тем самым защитив пациента от риска образования тромбоза.
Снижение гемоглобина при помощи диеты
Если человек имеет повышенный уровень гемоглобина, то не последнюю роль в стабилизации состояния играет и меню. Итак, какие продукты способны понизить гемоглобин в крови?
Список еды, которую можно есть, немал, в него входят:
- зеленые и желтые овощи (лучше – сезонные);
- каши (бобовые – с осторожностью);
- растительные жиры;
- кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
- морепродукты и белая рыба.
Всем тем, кто страдают от повышенного гемоглобина в крови, следует употреблять больше жидкости.
Не обязательно пить только лишь одну воду, в ежедневное меню можно добавить и свежевыжатые соки, и кисели, и травяные чаи, и компоты. От употребления кофе, крепко заваренного черного чая, а главное, алкоголя лучше воздержаться.
Кроме того, следует скорректировать меню таким образом, чтобы исключить из него красное мясо и субпродукты, животные жиры, овощи, фрукты и ягоды, обладающие интенсивным красным оттенком, и сладости.
Пища, получаемая пациентом, должна быть приготовлена либо на пару, либо сварена – от употребления жаренных, копченых блюд и блюд с излишне соленым вкусом следует отказаться.
Несмотря на то, что употребление жирных молочных продуктов при повышенном гемоглобине крови лучше свести к минимуму, нежирные творог, кефир и молоко есть все-таки стоит. Они богаты кальцием, препятствующим всасыванию железа желудочно-кишечным трактом.
Любители нетрадиционной медицины часто пытаются найти ответ на вопрос, как снизить гемоглобин народными средствами. Ответ неочевиден.
Видео:
Действительно, существуют различные народные рецепты, состоящие из различных ингредиентов, способных снижать уровень данного вещества в крови человека.
Однако использовать рецепты без согласования с лечащим врачом не стоит, чтобы не нанести случайный вред организму.
Наиболее распространенным «народным» способом борьбы с повышенным гемоглобином является употребление мумие. Приобрести данное вещество можно в любой аптеке.
Обычно оно продается либо в виде порошка, либо в виде таблеток. Обратите внимание: использовать нетрадиционный препарат параллельно с различными седативными лекарствами или с алкоголем строго запрещается.
Повышенный гемоглобин – не заболевание, но следствие какого-либо патологического состояния, протекающего в организме человека.
Чтобы привести уровень данного показателя в норму, нужно пройти ряд обследований, выявляющих причину его увеличения, и в точности соблюдать рекомендации лечащего врача.
Если игнорировать проблему и не принимать никаких мер по ее устранению, то можно спровоцировать риск появления серьезнейших заболеваний.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
