О чем говорит повышенный гемоглобин у женщин?
В зависимости от того, пониженный или повышенный гемоглобин у женщин, можно предположить, в каком месте организма спрятался недуг.
Каждая женщина должна знать, из-за чего гемоглобин может повышаться, и уметь распознать у себя симптомы этого явления.
Содержание:
Нормальный и повышенный уровень Hb у женщин
Гемоглобин (Hb) — железосодержащий белок, «запертый» в красных кровяных тельцах. Функция гемоглобина заключается в переносе кислорода и углекислого газа между легкими и остальными клетками организма.
Повышенный Hb говорит об избытке эритроцитов в крови. В медицине такое состояние называется эритроцитоз.
Чтобы определить уровень Hb, нужно сдать кровь из пальца на общий анализ. Направление на этот тест выдает любой врач: терапевт, гинеколог, эндокринолог и т. д.
По содержанию железосодержащего белка можно судить о состоянии здоровья женщины. Для этого достаточно знать нормальные параметры гемоглобина.
Уровень белка в крови у женщин может различаться в зависимости от возраста и хронических заболеваний. Кроме того, на количество эритроцитов в крови влияют наследственные факторы.
Таблица 1. Нормальный уровень гемоглобина у женщин
| Категория | Гемоглобин (г/л) |
| Усредненная норма | 120 – 140 |
| Курильщицы | до 150 |
| Спортсменки | до 160 |
| Первый и третий триместр беременности | 110 |
| Второй триместр | 105 |
Что делать, если количество железосодержащего белка отличается от указанных выше норм? Повышение до 10 г/л не считается аномалией.
Небольшое отклонение от нормальных показателей объясняется индивидуальными особенностями и не опасно для здоровья.
Иногда слегка повышенный гемоглобин всего лишь говорит о хорошей приспособляемости организма к экстремальным состояниям.
Так, например, если у беременной перед родами анализ крови покажет не 110, а 120 или даже 130 г/л, то это означает, что организм готовится к родам.
Превышение среднего показателя в этом случае пойдет будущей маме на пользу. Чем больше в крови у женщины эритроцитов, тем ее кровь более густая, вязкая и менее склонна к кровотечениям. Это значит, что роды пройдут без избыточной кровопотери.
Об опасном для здоровья повышении гемоглобина можно говорить, когда цифры поднимаются на 30 – 40 г/л выше нормы. Наиболее опасной является концентрация 180 и выше.
Цифра 180 говорит об очень высоком проценте железосодержащего белка. Такое состояние нельзя объяснить индивидуальной изменчивостью.
Среди причин столь высокого уровня гемоглобина есть опасные для жизни патологии сердечно-сосудистой системы и органов кроветворения.
К счастью, эритроцитоз у дам встречается достаточно редко. Гораздо чаще женщины страдают от малокровия, то есть от низкого уровня железа, а значит, и гемоглобина, и для этого есть весомые причины.
Из-за ежемесячных кровотечений женщины репродуктивного возраста нуждаются в дополнительном (0,5 – 1 мг/день) железе.
Сильно возрастает потребность в железе во время беременности — будущим мамам дополнительно требуется 4 – 6 мг/день железа, которое пойдет на строительство гемоглобина матери и плода, плюс некоторое количество железосодержащего белка на возмещение кровопотери во время родов.
Причины высокого уровня гемоглобина
Причины, по которым повышается гемоглобин у женщин, можно разделить на две группы: общего характера и исключительно «женские».
В первую группу входят обстоятельства, приводящие к повышению Hb независимо от пола. Например, это может быть длительное пребывание на высоте свыше 2 км над уровнем моря.
Чем выше живет человек, тем более высокий у него бывает гемоглобин. В данном случае повышающий уровень гемоглобина фактор — разреженный воздух.
По той же причине повышен гемоглобин у профессиональных ныряльщиков и ныряльщиц, у людей, занимающихся глубоководными видами спорта, пловцов. Организм компенсирует нехватку кислорода увеличением количества эритроцитов.
Повышенный процент железосодержащего белка можно наблюдать у людей, серьезно занимающихся тяжелыми видами спорта, в которых требуется большая выносливость.
Мышцам спортсменок нужно больше кислорода, чем мышцам обычных женщин, поэтому Hb у спортсменок всегда немного повышенный.
Повышенный Hb может быть симптомом заболеваний:
- сахарного диабета;
- кишечных инфекций;
- дисбактериоза, мешающего всасыванию в кишечнике витамина B12;
- приема мочегонных средств при гипертонической болезни и почечных патологиях;
- злокачественных заболеваний крови.
Кроме общих проблем, существуют специфические женские причины для повышения гемоглобина, связанные с месячным циклом или беременностью.
Во время беременности Hb чаще понижается, чем повышается. Повышенный гемоглобин у беременных женщин обычно связан с обезвоживанием, причиной которого стал токсикоз, сопровождающийся неукротимой рвотой.
Кроме того, количество Hb в крови беременной женщины может увеличиться из-за злоупотребления витаминами для будущих мам. В большинстве таких препаратов содержится повышенное количество железа.
Женщина «в положении» может принимать витамины не больше, чем указано в инструкции, но из-за индивидуальных ферментативных сдвигов в организме железо будет усваиваться избыточно, что приведет к повышению гемоглобина.
Гемоглобин может повышаться перед месячными — таким способом организм готовится к восполнению будущих потерь.
Благодаря увеличению числа эритроцитов в конце цикла кровь становится более вязкой, что минимизирует кровопотери.
Последствия отклонений от нормы
Недостаток Hb почти никогда не возникает резко, поэтому у многих больных на начальных этапах анемия протекает бессимптомно. Первыми признаками заболевания становятся слабость, вялость, побледнение слизистой и кожи, одышка и учащенное сердцебиение.
Недостаток гемоглобина сказывается на тканях — это так называемый сидеропенический синдром, последствия которого:
- изменение формы ногтей, их ломкость, расслаивание;
- болезненное глотание;
- вкусовые и обонятельные извращения;
- сплюснутость сосочков на языке;
- появление в уголках рта «заедов».
Сидеропенический синдром особенно ярко выражен у женщин с аномально низким уровнем Hb. Кроме того, при недостатке гемоглобина кожа становится сухой, волосы и ногти ломкими, зубы разрушаются от кариеса.
Удивительно, но при избытке железосодержащего белка симптомы почти такие же, как при его недостатке.
Женщина с повышенным гемоглобином слабеет, у нее появляется одышка, она много спит и перестает справляться с текущими делами.
Самочувствие ухудшается, нарушается сон, месячные становятся болезненными и длительными. Трескается кожа в уголках губ, дерма становится сухой, волосы и ногти – ломкими.
Видео:
Повышенный Hb несет в себе еще и специфическую опасность — увеличивает риск инфаркта, инсульта, закупорки глубоких вен ног и легочных сосудов.
Кровь у женщины с повышенным гемоглобином загустевает. Это хорошо видно при сдаче анализа —лаборанту трудно выдавить из пальца даже одну капельку.
Кровь не растекается по пальцу и по предметному стеклу, а остается в виде хорошо оформленной капли темно-рубинового цвета.
Густая кровь с трудом передвигается по сосудам и капиллярам. Из-за этого затрудняется работа сердца, нарушается снабжение тканей кислородом и питательными элементами.
Хронически повышенный гемоглобин увеличивает артериальное давление и постепенно приводит к развитию гипертонии.
Из-за загустевшей крови органы и ткани недополучают кислорода. Токсины и углекислый газ выводятся недостаточно быстро, поэтому в организме могут развиться самые разные патологии вплоть до опухолей.
Высокий гемоглобин у женщин требует обязательной коррекции. Для начала следует наладить питьевой режим, посильно увеличить физические нагрузки и сесть на диету, способствующую снижению гемоглобина.
Медикаментозное лечение
Для снижения уровня железосодержащего белка врач может прописать медикаменты, разжижающие кровь. Такие препараты не дают эритроцитам, в избытке «плавающим» в кровяной плазме, слипаться друг с другом и образовывать тромбы.
Простой и дешевый способ обезопасить свои сосуды от закупорки состоит в приеме Аспирина. С этой же целью используют Кардиомагнил, Курантил, Трентал и другие препараты.
Самостоятельно назначать себе препарат и подбирать дозировку категорически запрещается. Выписать медикаменты и подобрать курсовую и ежедневную дозу — это обязанность врача.
Параллельно, а иногда и вместо приема медикаментов можно прибегнуть к гирудотерапии — лечению пиявками.
Пиявки выпускают в кровь слюну, в которой содержится фермент гирудин, разжижающий кровь. Гирудин замедляет свертывание крови и предотвращает образование тромбов.
Важно: для лечения подойдут не всякие пиявки, а только медицинские, которые можно приобрести в аптеке.
Медицинских пиявок (их три подвида) не отлавливают в природе, а разводят в лабораториях. Червь прокусывает кожу и высасывает 5 – 15 мл крови. Для одного сеанса хватает 5 – 7 пиявок.
Меню для женщин с повышенным Hb
Женщины с повышенным гемоглобином не должны злоупотреблять красным мясом и субпродуктами. Из рациона исключают печень, почки, язык, мозг.
Ограничивают употребление продуктов, повышающих вязкость крови, — сливочное масло, свиное мясо, икра рыбы, сладкие кондитерские изделия.
Рацион обогащают белым мясом, рыбой. В бобовых содержится много железа, но оно плохо усваивается, поэтому при повышенном гемоглобине есть горох, фасоль и чечевицу не запрещается.
Если женщина принимала фолиевую кислоту или минеральные комплексы с витамином B12, то прием этих препаратов нужно прекратить.
Под запретом оказываются яблочный, апельсиновый и гранатовые соки, гречка в любых видах, зерновые и бобовые проростки, отвар шиповника, яблоки, все виды орехов, кроме арахиса, яичные желтки.
Не меньше чем «безжелезная» диета, женщинам с высоким гемоглобином полезно обильное питье. При повышенном Hb пьют часто и понемногу — такой режим способствует разжижению крови. Каждые 30 – 60 минут нужно выпивать по 0,3 – 0,5 стакана воды комнатной температуры.
Почему сырая или охлажденная вода не снижает уровень гемоглобина? Холодная жидкость быстро выводится из организма через кишечник, практически не всасываясь в кровь и не разжижая ее.
В любом возрасте полезно хотя бы раз в год делать общий анализ крови. Если тест выявит у женщины повышенный уровень Hb, то поиск причины и лечение этого состояния нужно оставить на усмотрение врача.
Повышенный гемоглобин, как любые проблемы с сердечно-сосудистой системой, – не тот случай, когда можно заниматься самолечением.
Количество железосодержащего белка в крови — важнейший биохимический показатель, на основании которого нельзя сразу поставить диагноз, зато по нему можно понять, происходят ли в организме женщины патологические изменения или она здорова.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
В первую беременность страдала низким гемоглобином, хотя до этого всегда был нормальный. После рождения ребенка так и не смогла привести его в норму. Стоит отклониться от диеты, сразу падает. При этом очень густая кровь, а препараты разжижающие кровь опять же его понижают. Советуют пить жидкость. Постоянно. В большом количестве. Но мне уже нехорошо от такого количества воды. иногда просто не могу заставить себя ее пить. Вот ищу альтернативные методы..
В подростковом возрасте, гемоглобин постоянно «скакал», так как занималась художественной гимнастикой. У нас были сумасшедшие физические нагрузки, это бег, разумеется, упражнения на все группы мышц. Плюс ещё тренера постоянно заставляли на диетах сидеть. Так что, повышенный гемоглобин стал для меня нормой. Но стоило забросить тренировки, он резко падал, и от этого резко ухудшалось самочувствие. Пила довольно много воды и, конечно, врачи препараты прописывали для стабилизации состояния.
В моей жизни уже дважды были проблемы с гемоглобином. Во время первой беременности к 14-15 неделям он резко упал, были головокружения, мелькали пятна перед глазами. Врач прописывал сорбифер, пила месяц примерно, меня от него стало сильно тошнить. Сдала анализы, все осталось на том же уровне, поэтому мне его отменили, немного изменили режим питания. Доктор дала список обязательных продуктов на каждый день, продукты, богатые железом. Нормализовалось все только после родов. Второй раз гемоглобин был повышенный, когда ребенку было уже лет пять. Причину повышения так и не определили, нормализовался после отдыха на море. Врач говорила, что, возможно, это из-за гормональных сбоев или стрессов. При высоком гемоглобине очень секлись волосы, кожа была сухой, часто шелушилась, периодически были головные боли, нарушалось дыхание приступами какими-то, но полное обследование не показало ничего, кроме повышенного гемоглобина.
Часто слышала от врача, что у меня наверно пониженный гемоглобин, раз такое было раньше и есть соответствующие симптомы. Удивилась, прочитав, что при повышенном аналогичное самочувствие.
Бабушке назначали для понижения уровня гемоглобина препараты, разжижающие кровь (в составе ацетилсалициловая кислота в обязательном порядке). И обильное питье. Поменьше употреблять консервированных магазинных продуктов.