Эффективные способы понижения гемоглобина в крови

Речь в статье пойдет о том, как понизить гемоглобин крови

В ней содержатся простые и понятные рекомендации, следуя которым можно разобраться в причинах повышенного гемоглобина и избавиться от его избытка в биологическом материале.

Подробнее о проблеме

Если результат анализа зафиксировал отклонения от нормы уровня содержания гемоглобина в крови, то само по себе это патологией не является, а лишь служит маркером скрыто протекающих в организме человека болезней.

Стоит отметить, что у пациентов, сдающих анализы, чаще врачи наблюдают пониженный гемоглобин, но иногда отмечается и повышение белка в крови.

Молекула гемоглобина

Гемоглобин это уникальное элемент крови, состоящий из белка и ферума.

Данное вещество используется организмом человека для переноса кислорода по кровеносным сосудам и для вывода из тела углекислого газа.

Нормативное содержание гемоглобина в крови зависит от пола и возраста человека. У женщин адекватное количество вещества в биологическом материале должно колебаться в пределах ста двадцати – ста сорока граммов на литр, у мужчин – попадать в пределы референтной нормы, начинающейся со ста сорока и заканчивающейся ста шестидесятою граммами на литр.

Повышенный гемоглобин крови диагностируется тогда, когда количество данного вещества в биологическом материале превышает верхнюю границу нормы на двадцать единиц.

Чтобы выяснить, как понизить гемоглобин в крови, нужно представлять, чем опасно данное состояние. Чем выше уровень вещества, тем больше вязкость крови, в которой он содержится.

Кровь, обладающая более густой консистенцией, труднее перемещается по сосудам. Пониженный гемоглобин, наоборот, разжижает кровь, что тоже не является нормой.

Симптомами, которыми характеризуется повышенный уровень гемоглобина в крови, считаются следующие признаки:

  • общая слабость, апатия;
  • нервное и физическое истощение;
  • повышение кровяного давления;
  • проблемы со сном;
  • отсутствие аппетита (или резкая смена устоявшихся пищевых привычек);
  • наличие кожного зуда;
  • ломота в мышцах и суставах.

По отдельности данные симптомы могут указывать на ряд различных заболеваний, однако их «комплексное» наличие с высокой вероятностью может свидетельствовать о заявленной проблеме.

Чтобы гемоглобин, повышенный вследствие различных факторов, начал эффективно снижаться, следует инициировать ряд определенных действий, способствующих стимуляции данного процесса.

Для начала нужно определить причину, провоцирующую повышение уровня вещества в биологическом материале, устранить ее (или максимально нивелировать ее тлетворное влияние) и начать соблюдать дополнительные рекомендации лечащего врача.

Традиционные способы борьбы с повышенным гемоглобином

Снижение гемоглобина крови – процесс, который невозможно осуществить в течение пары дней. Как правило, чтобы восстановить баланс компонентов состава крови, требуется неделя или больший срок.

Чаще всего причиной резкого повышения данного вещества в крови у здоровых людей является сильная и изнуряющая физическая нагрузка (к примеру, интенсивные занятия спортом, сезонные дачные работы и проч.).

Частые головные боли - признак повышения железа

Как снизить гемоглобин в крови, повышенный вследствие различных патологических состояний? Нужно разобраться с механизмом их активации и устранить их проявления путем применения адекватного и своевременного лечения.

Наиболее частыми «патологическими» причинами повышения уровня данного компонента в анализах крови являются:

  • повышенное содержание глюкозы в крови (при диабете или при толерантности к данному веществу);
  • проблемы с сердцем и с сосудами;
  • неправильное питание (с «упором» на белковую и углеводистую пищу);
  • заболевания легочной системы;
  • новообразования доброкачественные и рак;
  • аллергии различной этиологии;
  • гипервитаминоз (проявляющийся с преобладанием витаминов группы B) и проч.

Если вы страдаете от повышенного содержания гемоглобина в крови и при этом принимаете какие-либо витаминные препараты и средства, насыщенные минеральными компонентами, то откажитесь от их использования или значительно скорректируйте ежедневную дозу, обратившись к врачу-терапевту.

Существуют специальные медикаментозные препараты, обладающие функцией снижения уровня гемоглобина в крови.

Стоит отметить, что прописывают их только в действительно серьезных случаях – тогда, когда организм пациента не может справиться со сложившейся проблемой при помощи щадящих методов воздействия, таких как диеты и проч.

Любой препарат, снижающий уровень гемоглобина в крови, должен использоваться только после согласования с врачом.

Аспирин применяется для разжижения крови

Наиболее распространенные средства, понижающие гемоглобин крови, – «Аспирин», «Трентал», «Кардиомагнил» и «Курантил».

Любое средство из данного перечня способно не только уменьшить количество вещества в биологическом материале, но и значительно снизить вязкость крови в течение достаточно быстрого времени, тем самым защитив пациента от риска образования тромбоза.

Снижение гемоглобина при помощи диеты

Если человек имеет повышенный уровень гемоглобина, то не последнюю роль в стабилизации состояния играет и меню. Итак, какие продукты способны понизить гемоглобин в крови?

Список еды, которую можно есть, немал, в него входят:

  • зеленые и желтые овощи (лучше – сезонные);
  • каши (бобовые – с осторожностью);
  • растительные жиры;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
  • морепродукты и белая рыба.

Всем тем, кто страдают от повышенного гемоглобина в крови, следует употреблять больше жидкости.

Не обязательно пить только лишь одну воду, в ежедневное меню можно добавить и свежевыжатые соки, и кисели, и травяные чаи, и компоты. От употребления кофе, крепко заваренного черного чая, а главное, алкоголя лучше воздержаться.

Кроме того, следует скорректировать меню таким образом, чтобы исключить из него красное мясо и субпродукты, животные жиры, овощи, фрукты и ягоды, обладающие интенсивным красным оттенком, и сладости.

Пища, получаемая пациентом, должна быть приготовлена либо на пару, либо сварена – от употребления жаренных, копченых блюд и блюд с излишне соленым вкусом следует отказаться.

Несмотря на то, что употребление жирных молочных продуктов при повышенном гемоглобине крови лучше свести к минимуму, нежирные творог, кефир и молоко есть все-таки стоит. Они богаты кальцием, препятствующим всасыванию железа желудочно-кишечным трактом.

Любители нетрадиционной медицины часто пытаются найти ответ на вопрос, как снизить гемоглобин народными средствами. Ответ неочевиден.

Видео:

Действительно, существуют различные народные рецепты, состоящие из различных ингредиентов, способных снижать уровень данного вещества в крови человека.

Однако использовать рецепты без согласования с лечащим врачом не стоит, чтобы не нанести случайный вред организму.

Наиболее распространенным «народным» способом борьбы с повышенным гемоглобином является употребление мумие. Приобрести данное вещество можно в любой аптеке.

Обычно оно продается либо в виде порошка, либо в виде таблеток. Обратите внимание: использовать нетрадиционный препарат параллельно с различными седативными лекарствами или с алкоголем строго запрещается.

Повышенный гемоглобин – не заболевание, но следствие какого-либо патологического состояния, протекающего в организме человека.

Чтобы привести уровень данного показателя в норму, нужно пройти ряд обследований, выявляющих причину его увеличения, и в точности соблюдать рекомендации лечащего врача.

Если игнорировать проблему и не принимать никаких мер по ее устранению, то можно спровоцировать риск появления серьезнейших заболеваний.

Вы здесь:

319 0

Поделитесь с друзьями
Добавить комментарий




Наверх